Gelukskoffer

Een nieuwe maand, dus een nieuw thema van de Gelukskoffer, dit thema gaat over dankbaarheid! 🍀

We gaan het met de kinderen hebben over wat dankbaarheid is, hoe je dankbaarheid kunt uiten en we kijken naar het effect van dankbaarheid op je geluksgevoel.

Naast "gewoon" dankjewel zeggen, is dankbaarheid veel meer dan dat. Bijvoorbeeld verbazing, waardering en alles vanaf de zonnige kant bekijken. De roze bril van het vorige thema komt dan ook terug.

Als je dankbaar bent:
❤️ heb je minder last van negatieve gevoelens zoals verdriet, boosheid, of angst.
❤️ help je anderen eerder, waardoor je ook eerder hulp krijgt.
❤️ kun je meer genieten van dingen die je meemaakt.
❤️ krijg je meer zelfvertrouwen.
❤️ stop je met vergelijken. Jezelf vergelijken met anderen maakt je minder gelukkig.
❤️ maak je vriendschappen sterker als je de dankbaarheid uitspreekt.

Dankbaarheid kun je oefenen, en dat is dan ook wat we de komende periode gaan doen. Ook leuk voor thuis, benoem bijvoorbeeld elke avond bij het eten waar jullie dankbaar voor zijn.